Kinesitherapie

De algemene kinesitherapie richt zich op het behandelen van klachten in het bewegingsapparaat. Aan de hand van een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek brengen we de mogelijke oorzaken van uw klachten in kaart en starten we de behandeling op maat. Dit omvat een combinatie van passieve behandelingstechnieken en actieve oefentherapie.

Meest voorkomende klachten:

• Spier- en peesproblemen: enkelverstuiking, peesontsteking, spierscheur, …
• Gewrichtsproblemen: pijn en bewegingsbeperking door reuma, artrose, …
• Revalidatie na operaties: prothese, littekens,
• Rug- en nekklachten
• Acute en chronische klachten
• …

Manuele lymfdrainage volgens de Vodder-methode is een zachte massagevorm, toepasbaar op het hele lichaam. Deze techniek stimuleert de vochtdoorstroming en heft eventuele blokkades op. Doel? De immuniteit verhogen, stress verlagen en het hormoonstelsel optimaliseren.

In bijna alle weefsels van ons lichaam ontspringen kleine lymfehaarvaten. Vergelijk het lymfevatenstelsel met het bloedvatenstelsel, maar in plaats van bloed vervoert dit stelsel lymfe. Deze voert de eiwitten, de afvalproducten en het vocht af uit het weefsel. Lymfehaarvaten gaan over in grotere lymfebanen die samenkomen in lymfeknopen, ook wel lymfeklieren genoemd.

Wanneer een beschadiging of blokkade van de lymfevaten en/of lymfeknopen de normale werking van dit lymfestelsel verhindert, ontstaat lymfoedeem. Dit is een ophoping van water en afvalproducten in het weefsel net onder de huid. Is dit het geval? Dan kan uw therapeut de lymfe manueel (met de handen) draineren of afvoeren.

Meest voorkomende klachten

• Zwelling na een operatie of ongeval (bv. aangezichtschirurgie)
• Zwelling na het wegnemen van lymfeklieren
• Chronische sinusitis
• Hoofdpijn, migraine
• Constipatie
• …

Tijdens de zwangerschap kunnen klachten ontstaan door hormonale veranderingen en (spier)onevenwichten in het lichaam. Met manuele technieken, specifieke oefeningen en advies begeleiden we de zwangere vrouw of moeder in deze bijzondere periode.

Prenatale kinesitherapie

Met prenatale kinesitherapie willen we de mama in spe zo goed mogelijk voorbereiden op de bevalling, met speciale aandacht voor een goede houding en de bekkenbodemspieren. Zo proberen we rugklachten en bekkenpijn of –instabiliteit een stapje voor te zijn. Ook ademhalingstechnieken, arbeidshoudingen en relaxatietechnieken – om de weeën op te vangen tijdens de bevalling – komen aan bod.

Postnatale kinesitherapie

Postnatale oefeningen zijn heel belangrijk om het lichaam opnieuw in balans te brengen. Een individueel behandelplan legt de focus op bewustwording en versterking van de bekkenbodemspieren, spierversterkende oefeningen om het hele lichaam terug in evenwicht te brengen en een fitnessprogramma op maat om de algemene conditie terug op te bouwen.